Ismerd meg és érezd jól magad!
Kedves Látogató!
Nem érzed teljesnek az életed, de nem igazán tudod, hogy mire lenne szükséged?
Valami kibillentett a megszokott rendedből, korábbi életedből?
Úgy érzed, valami hiányzik a hétköznapjaidból, az elégedettség ritka társad?
Épp valami megoldhatatlannak látszó helyzetben vagy, ami nem hagy megnyugodni?
Változásban vagy, új kereteket kell kialakítanod az életedben, de nem tudod miként kezdj hozzá?
Veszteség ért, amit nehezen engedsz közel magadhoz, vagy épp nehezen birkózol meg a gyásszal?
A kibillenés időről időre teljesen természetes, mindegyikünkkel előforduló helyzet, ne gondold, hogy egyedül vagy ezzel! Ne gondold furcsának, hogy nem tudsz egyedül megoldást találni, továbblépni, igazán kikapcsolódni és töltekezni!
Nem is olyan egyszerű rájönni, mi kell ahhoz, hogy teljességet éljünk át, és elégedettek legyünk magunkkal és az életünkkel – visszatérően, újra és újra.
Velem szerzett tapasztalataid által megtanulhatod hogyan vezesd úgy az életed, hogy jól érezd magad benne. Küldetésem, hogy olyan minőségben kísérjelek, ami Téged szolgál, és ami segít abban, hogy közelebb kerülj ahhoz az életedhez, amelyben önazonosan, önreflektíven és összességében elégedetten élhetsz. Pszichológusként – Carl Rogers nyomán – az empátia (együttérzés), a feltétel nélküli elfogadás és a kongruencia (hitelesség) hármasában hiszek, egy kölcsönös tiszteleten és nyitottságon alapuló, stabil értékrend mentén. Mindenkire testi, lelki és szellemi lényként tekintek, és elvarázsol az emberi sokszínűség.
Nem ígérem, hogy minden pillanata könnyű lesz a partnerségünknek, de azt biztosan ígérhetem, hogy ha bizalmat szavazol nekem, melletted leszek. És amikor megismered az elégedettség nyugalmát és tisztázod céljaidat, akkor elegendő erőt érzel és szükségszerűen elindulsz egy úton, amely közelebb visz önmagadhoz. Rádöbbensz valós igényeidre, ezáltal megadod a lehetőséget magadnak, hogy jól érezd magad a bőrödben, az életedben, és amikor kell, lesz mihez nyúlnod, lesz eszköz, megoldás a kezedben.
Ha készen állsz, indulhatunk!
dr. Jurida Petra
pszichológus, változásfacilitátor, gyászkísérő, karrier coach,
autogén tréning gyakorlatvezető, Williams Életkészségek facilitátorjelölt
Egyéni pszichológiai konzultáció, egyéni gyászkísérés és csoportos gyászfeldolgozás keretében fogadom a hozzám fordulókat.
Egyetemi tanulmányaimon túl képződtem a Vadaskert Alapítvány szakmai képzésein (kamaszkor, ADHD, autizmus), a Napfogyatkozás Egyesület kurzusain (gyásztanácsadó, gyászcsoportvezető, gyermekgyász-kísérő), a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél (autogén tréning), a SOTE – Selye János Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaságnál (Williams Életkészségek – WÉK) , 4 üléses serdülő konzultáció módszerében, coach tanfolyamokon és jógaoktató képzéseken, és nem utolsó sorban a GROW Group integrált vezetőképző tréningjein tanulhattam nagyszerű szakemberektől. Jelenleg az EFT Emotionally Focused Therapy – Érzelemfókuszú Terápia módszerével ismerkedem.